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第1章

发表时间: 2025-06-28
刷到假肌肉男凹造型***教程,帧起,交份互联网作业。

对镜***,调侃自己超绝假肌肉线条。

到评论区惊现位健好者。

哥们胸肌练得错,过肩臂为么没点训练痕迹?

个胸肌度够,但,而且为胸比,百得其解。

咱俩加个好友,交流健得呗

,堂堂顶抽象女,没竟然翻

,迟遭报应

刷到抖音博主某拳超教程正瘫宿舍,往嘴里倒薯片。

屏幕里扭腰挺胸,啤酒肚瞬变成巧克力腹肌,配文嚣张:招,朋友圈秒变健板。

靠?薯片掉睁睁着镜魔术假肌肉***——世界观被按摩擦。

当冤种,用满屏斯哈斯哈假肌肉照横扫

抽,跟着玩抽象。

帧起互联网作业。

,往套就对着镜子研究

侧腰拧成麻,肚子吸到丹田,单抄兜卡角度,架。

灯从斜方打过,背褶皱瞬肌肉

对着镜咧嘴,凹自以为肌线条。

咔嚓连拍,终于挑张能以假——肩肩,腰腰,把锁骨肋骨衬得恰到好处,活脱脱个景隐藏款肌肉帅哥。

勒个超绝假肌肉线条

张照片能辨雌雄

抖音,文案:锻炼成果#数据推#健#肌#腰#帅哥#搞笑

定位精准到景

布瞬搓着:

没过分钟,评论提

桀桀桀,让朕个好闺闺,竟然

正对着镜子练帅哥挑眉,消息提就弹

COMET:哥们胸肌练得错,过肩臂咋没训练痕迹?俩还得再练。

:?

认识,但本着,骗到底抽象精神,回复:胸肌赋吧。

对面秒回,得像焊:能,

胸肌度够胸比,咋练?

臂线条点没见,别只练胸练肩吧?健得均衡。

肌当

盯着满屏哥们,又自己,突然种灵魂荒谬

对面还评论:别私藏啊,加个好友交流健得?

总算个肌肉控制超绝直男。

,加就加。

戳戳期待:朋友圈满屏L。lita裙子奶茶宫格,得惊掉巴?

通过好友申请,句:兄弟,分享胸肌教程?

:朋友圈。

对面显示输入,半晌回句:兄弟,女朋友很漂亮,别秀恩,跪求链接。

子里除胸肌还啥?

无语凝噎。

朋友圈,最崩蛋糕,配文甜使

对话框里兄弟,突然得自己像误入男德班女装佬。

表哥消息:哥,救急套最狠胸肌训练计划

表哥秒回w。rd文档:妹啊,终于?哥

闭,转:个?就按个练。

对方震惊:牛啊哥们

计划里超级组排太到位刚练就能种规划,途无量

测百米成哮喘宅女,摸着良跨性别彩虹屁:谢谢(表包:蟑螂精比

点,友林芹踩着宿舍点冲回——脱单,男朋友区研智能程景阳。

林芹把包往甩,扑到差点掀翻:玥玥见到活帅哥+,公狗腰,倒角,胸肌……程景阳友,绝对

照片吗?别滤镜

林芹当拨通话,吓得底:别社恐拒绝

像按猹样按:怕啥先

喂?景阳林芹把举得老友呢?

程景阳:洄过媳妇帅哥

阵窸窣,屏幕里现半截穿胳膊,肌肉线条流畅得像刻刀削臂还挂着汗

清冽***,带点运微喘:干嘛?拉伸。

张正

,包里园卡证件照,自己翻。

林芹挂话,刻收到程景阳照片。

照片:底证件照穿衬衫,碎压得睛直勾勾盯着镜得像寒,偏偏睫毛密扇子似

微敞,锁骨线条利落,喉结底背景像颗珍珠。

靠……确定证件照?

林芹旁边疯狂点:对呀没修图没调

糟糕,

微信弹COMET消息:哥们,刚刚试计划,胸酸到炸,里错?

速问表哥,表哥秒回个流汗豆表包:胸酸正常,让平板哑铃沉肩,别耸肩借力。

复制COMET,加个鼓励表包:力点对,试试沉肩加油

对面秒回:样哥们果然专业胸越练越酸,原代偿

刚松,COMET消息:哥们,候线约练,育馆个角落器材超全,还没打扰

点,被林芹推到篮球。篮球架,凌洄正擦汗,湿透紧贴脊背。

攥着冰镇乌龙茶,瓶珠滴

洄同林芹友苏玥打球太拼,买瓶补充解质……

话没完,突然抬

睛猛闪过丝惊艳,目留。

程景阳窜肩膀:接着。客啥玥闻系系,追能从排到图

候好就能

洄接过乌龙茶,指尖擦过,原本冰裂:谢、谢谢。

程景阳搂脖子:正好打完球,川渝顿,订好包厢

使,压音:观众席等好久。

,目又迅速移,支吾着:事……

么事比交朋友?程景阳打断话。

涨得通:以认识嘛。

期待神,喉结,最终点

林芹旁偷偷比个胜利势。

侧,脚步

到程景阳旁,两步拉,垂眸:

呼吸扫过额角,拍。

林芹副驾打趣:哟,玥平常让堂都难,今居然愿打篮球

程景阳子,跟着起哄:哟,洄今真绅士,平常让递个都难

边,根泛嘟囔:

川渝包厢里,程景阳边:,挨着,方便交流

微微僵,却默默把菜单往边推:点。

局促接过菜单:辣,点吧……

糟糕,今理期,太辣,忘记林芹

林芹也突然反应过狠狠踹程景阳脚。

程景阳茫然袋。

没事。凌洄指尖点点菜单,酸菜鱼豆腐辣,再点个蔬吧。

饭菜到菜转转盘,杯空就默默倒满。

,程景阳突然腿:奶茶还没拿媳妇陪

林芹秒懂,拽着就往冲,临挤眉弄满加

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