第3章

、仆步、虚步等步法，把武术基本功几乎都练到。练，练防。
病皆阳失调所致。林步拳能调阳，使血息，打窍穴。
每练次都灵汇入此，能够养寿命、健筋骨，期练得到仙骨、钟灵俊秀质。
此拳法还改善性，练此拳变得刚毅果断，但柔善良，性逐渐能达到阳完美结。
抑郁症、、烦闷，***倾向，练此拳缓解乃至消除些理障碍，恢复正常。
如能每练半以，病灶如冰遇烈阳，陈疾也得到清理改善。
根据同基础，独特效果现。
对现代普通，练个，累积毒素垃圾就被排，型较变化，过于肥胖变瘦，过于瘦格变得健壮。
练个，如燕，健步如，群仿佛鹤鸡群，周形成种，此域，就舒缓，被疗愈。
域随着练习逐渐变，者域里就像主宰。打斗，此域对方能力，敌方力使、劲儿没处使。
 练个，浑灵充盈，已灵呈现液态，流淌者筋骨。
面相改变，男变得俊美，姿挺拔，玉临；女变得漂亮，质如芙蓉，自然清透、英姿飒爽。
 练，呈现浑然成状态，部分契，全部契就境界，随着练习契度增加。
此已经能隐约摸到边缘，资，能就契入境界，议能力，如跃数米、单过、盛裹袄、寒暑侵。
，任何极端，无论烈阳还暴都对其造成伤害，反而成为养料、滋养甘。也就,对淬炼。
林步拳尤其适儿童练习，练此拳相当于每抻筋拔骨，对健康育、骨个都帮助。
每练半style='color:red'>使用乎或者盐言故事app搜索专属部别名《兰》就以全文免费阅