抖音热门是《养生课堂》中的主要人物，在这个故事中“佚名”充分发挥想象，将每一个人物描绘的都很成功，而且故事精彩有创意，以下是内容概括：山药，枸杞，补肾（肾为先天之本），红枣补血，我今天用它们熬了粥。在刮山药皮的时候我的皮肤被刺激起了很多小水泡，我每次处理山药皮都会这样。我觉得，山药皮是不能刮的，它的皮可能才是精华。就像荔枝吃多了上火，荔枝皮泡水可以去火，橘子吃多了上火，橘子皮泡水可以去火。那葡萄和葡萄皮也是这样吗?我猜是。那如果是这样，所有的水果皮都应该是比水果本身有营养的，都可以煮水喝的。蔬菜同理。糯米和大米掺合着熬粥更有营养
2025-07-09